震惊丨存钱竟然不如存康力士蛋白质粉!

来源:康力士蛋白粉 2021-11-11 14:43:25发布 79人浏览过
导读:在我国,跌倒是伤害死亡的第四大原因。65岁以上的老年人中,更是位列首位。“灾难三重奏”是很多家庭的梦魇。在导致骨折的两大原因中,除了被人熟知的骨质疏松,还有一个是什么呢?答案就是肌肉减少!听上去,肌肉 ...
在我国,跌倒是伤害死亡的第四大原因。65岁以上的老年人中,更是位列首位。“灾难三重奏”是很多家庭的梦魇。在导致骨折的两大原因中,除了被人熟知的骨质疏松,还有一个是什么呢?
答案就是肌肉减少!

听上去,肌肉减少并没有什么杀伤力,和存钱似乎也相去甚远。但是它的重要性到底有多大,帮大家算一下。


90%以上的髋部骨折是因为跌倒引起的。以上海某医院为例,治疗一次骨折的费用大致在30000元!而且一半的人在第一次骨折后还会有第二次骨折,这样费用又要翻倍。
每年,我国跌倒的直接医疗费用在50亿元人民币以上,社会代价约为160~180亿元人民币。这么一算,存好肌肉可是一笔巨大的投资啊!


华康大药房

一生推荐

美国原装进口

康力士蛋白质粉



那么如何鉴定自己在肌肉存储上的投资状况如何呢?两个小测试就可以轻松get。


1、上肢肌肉力量测试

直立身体,双手各拿一个1公斤的哑铃或水瓶,平举双手,统计在一分钟之内,可以屈肘的次数,注意,在这过程中,上肢的大臂与身体要始终呈90度哦。


2、下肢肌肉力量和平衡能力测试

测试者站在地上,没有任何倚靠,左右分别单脚穿袜子,如果无法穿上,双脚落地,或移动位置,都属于不合格哦。

天呐!测试的结果有没有吓到大家,您的肌肉存储还充足吗?





本文推荐"震惊丨存钱竟然不如存康力士蛋白质粉!"仅代表作者观点,不代表本网站立场。本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处,但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知,本站将及时予以修改或删除
相关资讯